2023年转眼间，准备在2023年迎战托福的朋友们一定有点慌张。他们不知道如何准备托福考试。下面由新航道的沈阳托福培训小编为您解答！

　　备考：规划考试时间，提前训练抗干扰解题

　　因为新托福是计算机考试，所以计划考试时间非常重要，学会在时间限制的压力下做问题。例如，阅读必须在20分钟内完成，口语问题必须在45秒内完成，写作也是如此，必须在30分钟内完成。在练习模拟问题时，我们也应该为自己设定一个最终的“时间限制”，感受时间安排，遇到特殊情况的策略，做问题的顺序，培养考试的心理感受。

　　在准备考试的最后冲刺期间，考生还应训练他们在有影响力的环境中回答口头问题。由于同一考场的考生解决问题的速度不同，有时很多人还在做阅读，有些人开始做听力，这种影响是不可避免的。现在我们开始训练在嘈杂的环境中张嘴回答问题，锻炼在短时间内组织语言逻辑的能力。考生在回答时必须看屏幕上的记时器。如果时间快到了，他们应该马上结束。

　　报名：托福考位紧张，需要提前处理

　　目前，中国的托福考试位置非常紧张。如果你想参加托福考试，你不仅要提前准备考试，还要提前处理报名。新航道教育小边提醒您，托福考试至少需要提前一个月报名，才能获得合适的考试位置。在托福官方网站上注册时，首先要在NEEA上注册一个身份证。我们需要注意的是，该网站将随机分配给您一个身份证，必须记录和保留，并将在未来经常使用。NEEA网站登录人数众多，经常出现脱机情况。如果注册失败，建议您在午夜再次尝试，当时登录人数较少，成功率很高。

　　考前：保持良好的身心状态，考察考场周围环境

　　在考试前的这个阶段，建议每天坚持锻炼，以保持良好的身心状态。你可以去操场快走或跑步。如果是晚上锻炼，在快走或跑步的过程中，你也可以回忆起今天复习的关键知识和错误的问题，这种记忆效果很好。记住不要在考试前突然改变你的生活方式，也不要突然吃补充剂。

　　托福考试前几天，建议大家熟悉考场周围的环境，查询考场的交通路线。比如考试当天到达考场需要多长时间？考场周围会有噪音吗？等等。对于异地考试的学生，建议提前1-2天到达城市。

　　报名：准备好考试相关物品，尽早进入考场

　　对于第一次参加托福考试的学生来说，考试当天应该注意什么？考试当天，必须携带准考证和第二代身份证原件（请参考托福官方网站要求）进入考场。对于一些健忘的学生，他们必须在出门前再次检查，并准备好考试所需的物品。

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