现在各大视频网站都在热播美剧和英文电影，五花八门，层出不穷。到底如何用这样轻松愉快的美剧来帮助我们提高托福听力的水平呢?下面是作者的一些方法。

　　首先，挑选题材比较生活或者学术化的美剧。词汇量和词汇在上下文中得理解，一直是学生托福听力前进途中的一块绊脚石。词汇只停留在纸上认得，发音反应慢，或者混在句子里反应不过来中文意思，对于托福听力的理解影响非常大。在电影和美剧中，我们是以声音的形式记住场景的意思，这样对于文段的理解就不仅停留单个单词的含义上，能够潜移默化的让我们理解一些句型的含义，这样在听听力的时候，我们就可以只关注关键词，而句型就谙熟于心了。

　　另外，看美剧和英文电影要选择有中英文字幕的影片，在听一些比较常用的句子和比较不好理解的长难句的时候，我们可以暂停下来，分析和理解一下句式。而对于词汇，场景记忆也是最让我们印象深刻的一种记忆方法。

　　最后，给学生推荐一些比较不错的美剧和电影，像<老友记> <绝望的主妇><重案组major crime>都是一些比较不错的扩充词汇和句型的影视材料。希望同学们记住，托福听力考我们的绝不是单纯的词汇，而是在场景下整个句子甚至段落的反应速度，所以希望大家可以在看美剧和英文电影的同时，有意识的去学习一些句型和短语，让自己的托福听力能够进一步的提高。