胡敏老师《青年文摘》发文 | 会发呆，也是一种智慧

有一次去山东做讲座。讲座前，《财富周刊》记者对我进行采访，其中问道：“在创业过程中面对诸多压力，您是如何消解的？”我笑着回答：“我很喜欢‘发呆’，它能够让人清醒，弄清以后要走的路。”

发呆？是的。在家里、飞机上、办公室里……我常常会一个人自然而然地发呆，而很多时候，面对困难的勇气和智慧，正是得益于这不经意的“发呆”。
 
国外对“发呆”早有研究。日本东北大学发现，发呆可以增加大脑蛋白质活动，帮助人们看清事物间的联系，增强创造力思维。而美国哈佛医学院和马萨诸塞州立大学的研究人员也曾做过一项检测，证明心无杂念、大脑里什么也不想的时候，大脑可以有效抑制信息超载，让人的注意力和意念更加集中，从而改善情绪，减轻压力，缓解焦虑不安。

在我看来，发呆是一个人暂时卸下压力、平息混乱、净空心灵、找到内心最真实的声音与勇气的途径。

记得2006年寒假，新航道遇到前所未有的困境：资金短缺，创业团队信心动摇，行业竞争压力大……同事们都陆续回家团圆了，而我则做了一个决定：把妻儿都送回湖南老家过春节，我一个人留在北京。这是我有生以来次独自过春节。整整七天，我把自己关在屋子里，一个人坐在那里长时间发呆，思考是否继续创业。

第七天，我决定出去走走。走出房门，一束阳光倏地一下洒在身上，久藏一冬的寒气与慵懒顿时全无。阳光下呼吸新鲜的空气，我突然感觉到疲惫的身躯被大自然注入了一种活力。不，与其说是被大自然注入了一种活力，不如说七天的“发呆”让我彻底想明白了新航道的现实处境及走出困难的途径，并坚定了心底的信念：新航道的创建是为了真心实意地用自己积累了二十多年的英语教学与管理经验去做好教研，培育好每一个学生。那课堂上激情洋溢的老师，那校园里挥洒汗水的市场人员——最重要的是那心怀英语学习与留学梦想的学生，他们那一双双渴望知识的眼睛让我热血沸腾，充满力量！
 
我对自己说：从现在开始，继续做新航道，而且将用我的生命去做新航道！当一个人用自己的生命去做一件事情的时候，还有什么能够阻挡你前进的步伐呢？

淡泊明志，宁静致远。面对困难，每个人都有不同的处理方式。对我而言，这七天的独自静思、发呆，无疑是心灵与思想突围的一剂良药，让我内心对于教育追求的星星之火一直燃烧到现在。发呆能够恰到好处地帮助我们于物欲横流的世俗中回归淡泊，能够帮助我们于浮躁焦虑的现实中让心灵回归宁静。

 
周国平曾这样描绘其发呆的情境：“发呆是一个人从周围的世界抽出身来，回到自己，回到更深邃的存在。在发呆的时刻，我们调整情绪，修复心灵，积累感觉，酝酿思想。”现实中，我们常常因为无法净空心灵，无法卸下眼前的欲望和身上的负重，而难以做出正确的判断。

乔布斯给这个时代留下了很多财富，也引发了很多思考。曾有人问：中国为什么出不了乔布斯？其实一个人的兴趣、特长与未来的成就，跟他的成长经历息息相关。与其说中国出不了乔布斯，不如说是因为乔布斯独特的生活与成长经历造就了他的成功。作为一名虔诚的佛教徒，乔布斯19岁时就曾在印度最炎热的时节，穿着破烂的衣服光脚朝圣。
 
美国传记记者沃尔特·艾萨克森面对面采访乔布斯40多次，在乔布斯授权的传记中，乔布斯把对事物专注的能力和对简洁的热爱归功于他的禅修：“禅修磨练了他对直觉的欣赏能力，教他如何过滤掉任何分散精力或不必要的事情，在他身上培养出了一种基于至简主义的审美观。”乔布斯有每天都要禅修的习惯，他的办公室里几乎什么都没有，只有房中间的一个坐垫，用来打坐。每次决策前，他都会先闭目静坐。
 
我对“禅”没有太多的了解，但是我相信参禅的过程异曲同工，都能让我们挣脱纷繁尘世的喧嚣，让心灵回归平静，听从内心深处的声音，做出正确的抉择。

水静极则形象明，心静极则智慧生。人生就是这么奇妙，当我们身处困境时，往往容易因为以往经验及身外的声音而放大困难，止步不前；当我们面临众多选择时，常常容易瞻前顾后、无所适从。
 
我们不妨安静下来，让心灵回归宁静，反而能清晰地触及事物的“本质”，聚集内在的力量，全神贯注去解决问题，也许那些曾经百思不得其解的问题，会在瞬间迎刃而解。
 
如此，发呆难道不是一种智慧吗？

本文节选自胡敏新书《奋斗成就梦想》，世界知识出版社出版