托福官方在5月22日14点于北京举办的2019托福考试发布会上发布了两件大事：My Best Scores（个人成绩）的出台以及托福考试时间缩短。下面来做详细说明。

1.My Best Scores（个人成绩）

8月1日起，在考生过去两年之内所有的有效成绩中，选择阅读、听力、口语、写作四个单项的分，将它们整合成一张新的考试报告，即My Best Scores成绩单。报告中包含分数和单项考试分数，分数可以单独使用，也可以与单次分数一起使用。

2.考生时长缩短

自8月1日起，托福考试时间变为3个小时，较之前减少了30分钟，整体考试形式、题型和评分标准保持不变，变化是阅读、听力和口语部分的题目有所减少。做出这种改动是为了减轻考生的疲劳程度，让考生以状态应考，发挥出自己的水平。

（考试时间变化表）

阅读部分：从之前的每篇文章12-14个题目减少到10个，时间从50-80分钟缩短到54-72分钟；

听力部分：从之前的4-6个 lecture 减少到3-4个，时间从60-90分钟缩短到41-57分钟；

口语部分：从之前的6个 task 减少到4个（减少了1个independent task和1个integrated task），时间从20分钟缩短到17分钟。

总结：虽然减少了阅读、听力和口语考试中的一些题目，但托福考试仍是公平公正、可信可靠的考试，希望考生们调整心态，积极备考。

最后要说的是，这两项改变的执行时间都是自2019年8月1日起，选择8月1日之前考试的烤鸭们也不用担心，依然按照计划准备托福考试即可，并能在8月1日之后寄送的成绩单中享受到 MyBestScores 服务。

My Best Scores服务能够使考生向希望申请的院校展示其成绩和英语能力水平，托福考试的变革能有效增加满足院校英语水平要求的申请人数量，对院校来说也是好事。