如何在有限的复习时间内提高托福成绩，需要有良好的复习计划和时间管理能力。很多考生不能充分利用复习时间，因为他们不能管理自己的时间，那么如何管理自己的学习时间呢？下面由沈阳新航道托福的小编为您解答！

　　1.早睡

　　身体是革命的资本。有了良好的精神状态，学习效果会大大提高。为了保证第二天充足的精神，建议大家尽量保证睡眠时间。

　　2.制定长期计划

　　提醒考生：如果不能把1分钟撕成2分钟，用高效率的人才，请在晚饭休息一会儿后立即为自己制定当晚要解决的问题。当然，这个任务只是short-term，它的制定是基于long-termplan。如何制定long-termplan,这里介绍一种“计划倒推法”。以备考托福为例，想在实考中获得托福100考试前一周，TPO至少刷三遍，分析错题，单词书刷三遍；然后推到考试前两周，任务结束量比考试前一周相应减少；等等，你可以把计划分开到每个月、每周甚至每天。化整为零，事半功倍。

　　3.及时消灭“未完成”项目

　　如果当天的计划没有完成，你必须腾出时间来弥补，不要让未完成停留在这种情况下；同时，确保以后的计划不会受到以前计划的影响。否则，它就会被拆除。

　　4.找到适合自己的学习方法

　　许多考生会遇到问题是他们非常努力，非常勤奋，为什么托福成绩没有提高，此时我们需要停下来，仔细检查所有托福准备事项，总结适合自己的学习方法（当然，如果你看不到问题，需要专业教师的帮助和指导），了解自己的情况，找到两倍的努力提高学习效率，不仅自信，缩短复习时间，提高托福成绩也能看到效果。

　　如果想了解更多关于雅思托福考研的咨询，可以直接关注我们沈阳新航道的官网！如果您不方便网上咨询，可以在右下角弹窗处留下您的电话，我们有专业的课程老师给您回电详细介绍！