很多学生在开始托福考试时，经常会问一个问题：托福成绩能否一次考试，终身有效？根据美国教育考试服务中心，(ETS)托福成绩有效期为两年。这意味着从你参加托福考试的那天起，你的成绩将在接下来的两年内有效。新航道的沈阳托福培训小编带你了解这个问题！

　　语言能力可以随着时间和环境的变化而变化。两年的时间足以通过学习和实践显著提高一个人的英语水平，也足以让一个人的语言能力因为缺乏使用英语的环境而下降。因此，ETS认为，两年是一个平衡点，不仅可以反映考生当前的英语水平，而且可以确保他们的成绩不过时。

　　那么，有没有可能一次考试终身有效呢？在特定情况下，一些机构或个人可以接受过期的托福成绩作为参考。例如，如果一个考生多年前获得了很高的托福成绩，虽然官方成绩已经过期，但一些机构在评估考生的语言能力时仍然可以考虑这个成绩。然而，这通常取决于评估师的具体要求和判断，而不是一个普遍适用的规则。

　　对于大多数学生来说，了解托福成绩的两年有效期，并计划自己的学习和考试计划尤为重要。以下是一些建议：

　　1. 提前计划：考虑到托福成绩两年的有效期，应根据自己的留学或工作计划制定考试时间，确保申请过程中的成绩仍然有效。

　　2. 持续学习：即使你取得了令人满意的托福成绩，你也不应该停止学习英语。语言能力的保持和提高需要不断的努力。

　　3. 利用资源：通过各种资源，如网络课程、参考书籍、语言交流伙伴等，不断提高自己的英语水平。

　　4. 实际应用：在日常生活中尽量使用英语，如看英语电影、阅读英语书籍、参加英语讨论等，可以帮助您更好地适应英语环境。

　　5. 定期复习：即使你取得了令人满意的托福成绩，也有必要定期复习，以保持你的语言能力不下降。

　　6. 了解最新信息：ETS会不时更新考试内容和要求。因此，定期查看ETS的官方网站，了解最新的招聘信息和变化尤为重要，以保持您的成绩的有效性。

　　7. 考虑几次考试：如果你打算在两年后再次使用托福成绩，考虑在成绩到期前再次参加考试，以确保你的成绩仍然是最新的。

　　8. 心理准备：考试压力可能会影响你的表现。因此，做好充分的心理准备，保持积极的态度，对于取得好成绩尤为重要。

　　9. 时间管理：在考试前制定一个合理的学习计划，以确保有足够的时间为每个部分做准备。

　　10. 模拟试题：通过模拟试题熟悉考试格式和时限，有助于你在真正的考试中更加自信和冷静。

　　11. 寻求帮助：如果你在某个领域遇到困难，不要害怕寻求帮助。你可以参加培训内容，或者找一个专业的老师来指导你。

　　12. 健康第一：考试期间保持良好的身心状态，保证充足的睡眠，保持健康的饮食和适当的运动。

　　13. 积极的态度：保持积极的态度，坚信自己能取得好成绩。积极的态度可以帮助你更好地应对考试。

　　14. 反思与调整：每次考试后，都要反思自己的表现，找出需要改进的地方，并在下次考试中进行调整。

　　15. 享受过程：虽然考试是一个紧张的过程，但它也可以被视为一个学习和成长的机会。享受这个过程，从中学习，而不仅仅是为了取得好成绩。

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