沈阳学习新托福考试的100条规则！

　　新航道小编为您提供100条新的沈阳托福考培训试学习规则。有了这些，你的托福准备会更顺利，最终的分数也会更令人满意，下面由新航道的小编为您解答沈阳学习新托福考试问题！

　　1.读得慢，长期读得少

　　2.30%~50%的阅读都是无用的

　　3.敲击节拍以避免大脑阅读声音，以刺激皮层，但不要依赖太多（我被这三个杀死了）……)

　　4.情绪是可以操纵的，尽量往好的方向引导，行为才会改变

　　5.预习学习20%，上课学习50%，复习学习100%，复习时应无新知识

　　6.写下问题，越清楚，得到的答案就越透彻

　　7.先背诵证据或例子。有些抽象概念需要积累才能理解

　　8.与同龄人一起学习可以减少偏差

　　9.给大脑0.5~9小时处理信息，再回顾就会有新的收获，不要停留在难点上

　　10.锻炼左手

　　11.随身携带相机或小本子，记录灵感，如音乐写作或绘画

　　12.把大事变成小步骤to-dolist会有更多的成就感，效率更高

　　13.长时间学习后立即睡觉，大脑可以在睡眠中处理和加深知识(这也很好)

　　14.听微弱的声音可以提高注意力，每天练习3分钟(我擦，现在开始练习！

　　15.新词用了7次才真正算自己

　　16.学会寻找情绪化的物质来驱动自己

　　17.利用空闲时间做事，随身携带书籍、手工或电话单

　　18.每天做一些你不想做的事

　　19.多敲手指，刺激神经，延缓大脑衰老

　　20.与自己对话

　　21.要学一本书，20%是书的观点，能延伸80%的知识才是真正的学习

　　22.提前两年粗略自学知识，可以让现在的学习轻松很多。

　　23.灵感往往不是新的，它只是几个老想法的合成品

　　24.紧张时肾会积尿，身体供水不足会导致大脑发挥异常，考前尽量喝点蔬菜汁或果汁

　　25.学会腹式呼吸

　　26.养成记忆关键词的习惯

　　27.多总结

　　28.做思维导图/心理图(我觉得这对大家都很有帮助)

　　29.从整体上记忆和理解

　　30.大脑有忘记痛苦的特点，学习时要保持良好的心态

　　31.多说话，提高话语质量

　　32.带病用脑会对大脑造成损害

　　33.小学课文中列宁和椅子的故事暗示列宁能快速阅读，记忆力惊人。

　　34.利用吸引力法则

　　a)你生活中发生的一切都是你自己吸引的

　　b)你会成为你想得最多的人，你也会有你想得最多的人。

　　c)你在心里看到的，会成为你手中得到的

　　35.学会快速阅读：阅读就像骑自行车，骑到一定速度才能骑得好，骑得顺畅

　　36.高速输送大量知识，俗称吞鲸读书法，长期集中注意力会使大脑更加灵活

　　37.很多技巧之一，去“做”，永远不要期待任何事情“结果”

　　38.一时一事，花5分钟或10小时，一口气完成

　　39.优柔寡断是严重浪费时间，不超过60秒

　　40.把工作分成小部分，会有分心的危险

　　41.工作越努力，工作能力越强，休息效果越好

　　42.吃肉容易分散精力

　　43.勤于模仿，如手段、技术和语言，别人做事时不要躲得远远的

　　44.自我教学，像老师教学一样总结数据，疑点会变得清晰(阅读后可以这样做)

　　45.每天学习更深，而不是更广

　　46.漩涡效应：错误往往一个接一个地犯，保持稳定的心态

　　47.持续分析、反馈、突破

　　48.阅读分类，阅读方法也分类，如细读、浏览等

　　49.微观察生活

　　50.不要问：“为什么我失败了？”而且应该问：“我做了什么？”

　　51.把不同的事情联系起来思考

　　52.技能不持久，不练习，它每天都在退步

　　53.大脑更喜欢图像

　　54.最好的休息时间是晚上9点到早上3点

　　55.起床后做数学题或其他研究游戏，能使大脑迅速清醒

　　56.容易走的路都是下坡路

　　57.画下思考内容

　　58.自己说话录音，听力不足

　　59.每天做一些没做过的事情

　　60.思维复杂，概述简单

　　61.与潜意识交谈的最佳时间是醒来后与潜意识交谈

　　62.回忆细节

　　63.制定时间表，缩短工作时间，使大脑产生压迫感，提高效率

　　64.随着年龄的增长，学习时间会越来越少

　　65.从另一个角度重复问题

　　66.记不起单词的时候就看答案，否则大脑就会有答案，“习惯性”忘记

　　67.物归原位，井井有条的生活不会让你被琐事困扰

　　68.加速形成概括力

　　69.闭上眼睛走在屋里

　　70.双重目标、最低目标和理想目标

　　71.思考弦外之音

　　72

　　73.不熬夜

　　74.每天至少喝1500毫升水，很多头痛都是缺水引起的

　　75.每天认识一个不同的人

　　76.慢慢做，但要做得准确

　　77

　　78.转移注意力是拒绝诱惑的根本原因

　　79.思考因果、关联、相对关系

　　80.反拖延技巧之一，做什么都要有理由

　　81.外向即人格魅力

　　82.阅读时区分知道和不知道，避免浪费时间

　　83.记住知识点比理解概念更简单，知识点记住更多的潜意识会逐渐形成概念

　　84.想到就做，不要拖延

　　85.累了立即休息

　　86.用字母简写笔记，加快速度(听力备用)

　　87.记录或照下重要课程

　　88.上课时端正坐姿，打开书本暗示潜意识保持开放状态

　　89.坚持、专注、重复、重复

　　90.感受身体信号

　　91.健康饮食，早蛋白质晚纤维

　　92.利用精神饱满先解决难题

　　93.每天花10分钟写随笔，不要停顿

　　94.了解习惯体系

　　95.不要压抑欲望，化解它

　　96.微笑释放的化学物质对紧张和愤怒非常有效

　　97.意志力=精力=可以强化

　　98.多问为什么

　　99.推迟情绪，立即行动(执行力很重要，考试不能慢！

　　100.善用表格

　　学如果想了解更多关于雅思托福的咨询，可以直接关注我们沈阳新航道的官网！如果您不方便网上咨询，可以在右下角弹窗处留下您的电话，我们有专业的课程老师给您回电详细介绍！