新托福听力不仅可以测试英语的实际应用能力，而且具有良好的指导作用，方便考生在到达美国后更好地适应大学生活。下面由新航道的沈阳托福培训小编为您解答！

　　①High-quality extensive  listening是指高质量的泛听。泛听的“泛”并不意味着懒惰的态度，而是针对整体要求。我认为泛听有两种材料:一种是national  Ge**raphic（国家地理频道），另一个是Discovery（探索）。看的时候一定要有英文字幕。每天看，养成习惯，就会有一定的收获。虽然有些考生觉得泛听没有效果，但关键开始因人而异。找到合适的听力训练方法自然会事半功倍。

　　②Dictation是指听写和录制听力录音中的所有原文，这是提高听力最有效的方法。对于准备新托福考试的考生来说，听写材料是老托福的清单。基础薄弱的学生可以花一个月的时间听写第二卷和第三卷的美英版，然后听写老托福的清单。

　　③Subconscious listening  practice是指“潜意识的听力训练”。它是指为自己创造一个英语环境，比如早上起床，我们打开音频播放英语，可以是托福听力材料，可以是英语广播，也可以是英语电影等等，这样做的好处是你可以随时听到英语，不知不觉地增强对英语的敏感性。事实上，这有点类似于一般的听力。

　　④Summary是“简述、疏忽”的意思，具体指学生听完一篇听力材料后的总结。考生不需要了解材料的每一个细节，而是要把握说话人的思路和框架。这种训练对托福听力尤为重要。训练Summary的方法很简单。它可以以托福听力讲座为材料，边听边做笔记。音频结束后，根据大脑记忆和笔记，用英语复述整篇文章的关键内容，并反复练习，直到讲座能顺利复述。

　　⑤ntensive  listening是指精听。我所说的“精听”方法如下:边听边看原文，画出自己不认识或似曾相识但无法反应的单词；音频结束后，开始查生词，写在原文旁边，只要写出这篇文章中这个单词的意思；快速选择这篇材料作为阅读文章，完全理解；看原文的时候，放音频，嘴上要跟着读，反复几次，一直听到不看原文就能完全理解。

　　精听材料有很多，我最推荐SSS(Scientific American’s Sixty-second  Science)，它很短，但信息量很大，更重要的是，这是新托福听力问题的重要来源。

　　⑥I Challenging  materials是指“具有挑战性的材料”。准备托福听力挑战的材料有以下几类：第一，美国大学的课堂视频或音频。目前，许多美国大学已经在互联网上放置了大量的课堂视频，这是一种测试听力难度的材料。第二，必须完成巴朗和Kaplan上的试题。另外，如果觉得DELTA上的试题难度低，可以用调速软件加两倍，这样会超过考试难度。

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