作为一名托福听力老师，我经常教一些学生：他们在各大机构学习了很长时间，但托福成绩仍然不理想，听力特别低。即使在上课之前，新航道教育的老师几乎能准确地推断出他们的症结：他不知道自己的问题在哪里，只是盲目地练习TPO，做问题，改变答案，看分析，你觉得是你吗？下面由新航道的小编为您解答沈阳托福培训问题！

　　如何练习托福听力，才能进步最快？

　　仔细分析，不难发现这种练习毫无意义，因为你仍然不能理解你不理解的东西，你仍然不知道你不知道的单词。学生只是做了题目，但没有练习步骤能提高他们的能力或技能。这就是为什么学生花了很多时间和TPO，但他们的分数一直很低。

　　那么我们应该如何练习托福听力呢？每个人的情况都不一样，就像去看医生一样，医生应该根据病人的具体情况开药；瑜伽、孕妇瑜伽和普通瑜伽的练习方法也不一样；练习听力也是如此。要找到正确有效的练习方法，首先要了解自己的听力水平。

　　如何测试你的听力水平？模型测试一套TPO听力，你可以通过分数大致知道你的水平。在这里，作者将水平分为三个等级：15分以下、15-22分和22+。

　　15分是托福听力的一个非常重要的分水岭。15分以下的学生表明他们不能理解文章的粗心大意。15分以上的学生能理解文章的粗心大意。不同层次的学生有不同的练习方法。

　　15分以下练习方法：

　　这个水平的学生不太理解文章的粗心大意，最重要的是仔细听，提高他们的听力能力。笔记和提问技巧不属于这个水平的学生练习范畴。理解必须是笔记的基础。

　　具体的方法步骤是什么？

　　1.听整篇文章，做题，改题。你可以记住一些重要的内容，但不要记住太多，大部分时间去理解句子的意思。

　　2.精听。

　　一句一句地听，可以反映句子的意思，知道里面所有的单词，你可以练习下一个句子；理解句子的粗心大意，但有单词、短语和其他未听到的部分，整理在笔记本上；句子的粗心大意不理解，再放两次，仍然不理解，你可以看到这句话的文本。分析整理不理解的原因，无非是单词不理解、拼写理解发音错误、连续阅读、短语、句型等。

　　还要把这些记在笔记本里，记在笔记本里的内容是需要不断巩固复习的。

　　（补充说明：不记在笔记本上是不可能的，因为你肯定会忘记下次听了还是不知道，所以需要不断复习，内化成自己的东西。精听是非常重要的。这是一个从不理解到理解的过程，但却是大多数学生错过的练习过程，也是听力成绩低的根本原因。）

　　3.文章全部听完后，再把所有的题目做一遍，把题目、选项的意思都理解了。

　　（补充说明：因为这个水平的学生很多语法都不合格，需要练习理解句子的能力。）

　　4.全部整理好，跟读两遍。

　　（补充说明：加深记忆中的生词、短语、句型。培养语感，提高句子反应速度。）

　　练习方法15-22分：

　　这个水平的学生可以理解粗心大意，但很多细节听不到。笔记和做题技巧也比较缺乏。重点是精听、笔记和技巧。

　　具体练习方法：

　　1.听整篇文章，按照老师在课堂上讲的方法做笔记，做题，改题。

　　2.精听（同上）

　　3.在听句子的同时，修改笔记主要包括关键词抓取、分层、层次要点、文章结构逻辑。

　　4.分析错误的问题，并在笔记本上写下错误问题的原因。（补充说明：只有整理错误问题的原因，我们才能真正意识到我们错误的原因，否则同样的问题总是错误的。）

　　5.全部整理好，读两遍。（补充说明：加深记忆中的生词、短语和句型。培养语感，提高句子反应速度。）

　　22+分练习方法：

　　这个水平的学生可以理解粗心大意，也可以听到很多细节。注重做笔记和做题技巧。

　　1.听整篇文章，按照老师在课堂上讲的方法做笔记，做题，改题。

　　2.只听你不懂的。分析整理不懂的原因，无非是单词不懂、拼写发音错误、连续阅读、短语、句型等。把这些记在笔记本上，然后需要不断巩固复习。（补充说明：这个水平的学生听完整篇文章，很清楚自己在哪里理解，在哪里不理解。）

　　3.修改笔记主要包括关键词抓取、分层、层次要点、文章结构逻辑。

　　4.分析错误的问题，并在笔记本上写下错误问题的原因。（补充说明：只有整理错误问题的原因，我们才能真正意识到我们错误的原因，否则同样的问题总是错误的。）

　　了解自己的水平，用正确的方法练习是打开托福听力的正确方法。不正确的方法虽然快，但并没有提高效果。虽然正确的练习方法耗时，尤其是听这一步，但最慢的过程是最快的改进方法。

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