你学习听力多久了？你用过多少种听、抄、精听、泛听和听的方法？你怀疑你的能力太差，听不懂吗？下面由沈阳新航道托福的小编为您解答！

　　1、稳扎稳打

　　听力没有满分。如果你想提高你的听力成绩，你必须打下坚实的基础。也就是说，有必要有词汇量，你的词汇量要有音量，反应速度要快。你可能会发现以前有很多录音内容，听几遍都不懂，但是稍微看一下文字就能很好的理解。一方面，我们不了解词汇的发音，不能产生发音与词汇形式和意义之间的联系。另一方面，我们对词汇不够熟悉，反应不快，导致下一句的录音在思考上一句语义时悄然溜走。

　　熟悉词汇和语音时，死记硬背单词的希望不大。因为词汇的发音在录音中往往存在连读、弱读和连接前后音。同时，同一个声音可能连接许多含义，这需要我们在上下文的帮助下理解反应。因此，在练习时，我们必须使用块状的辨别方法，如精听和泛听，而不是单个单词发音的记忆。

　　二、循序渐进

　　很多学生觉得自己每天都能听懂一些英语，但是在做托福听力的时候，遇到了各种各样的问题：

　　1.听着就走神（听不懂）

　　2.记笔记不听文章，总是巧妙地漏听重要信息（所谓“考点”）

　　3.努力记一堆笔记，做题的时候发现完全没用，基本都是根据印象来选择的。

　　一个一直考5-10分的学生要想考25-30分，需要经历以下阶段：

　　初级阶段：

　　step1.加强对基本单词的听辨

　　step2.能听懂基本句子（无复杂修饰成分，最多搭配简单从句）

　　中级阶段：

　　step3.对句子的结构和节奏有感觉。（一般来说，语感；这一步是听力能力质变的前提）

　　step4.首先，你可以接受听2-3分钟的短文，也就是说，你可以在听的过程中保持一致的注意力，并试图记住或写下一些内容

　　高级阶段：

　　step5.练习听托福5分钟，学会如何在听的时候移动大脑和手，塑造根据笔记恢复文章结构的能力

　　step6.闭上眼睛（睁开眼睛）听5分30秒的清单，不记笔记，口头（中英文）恢复文章的整体框架，重复记住或推理的细节。

　　在step1-4中，只有step3更注重技巧，要求学生有一定的语法基础和对英语表达顺序的理解。其他三个步骤只是努力工作。完成step4后，进入托福听力的实战阶段，最重要的不是你的耳朵，而是你的大脑。

　　这里的大脑代表两种能力：

　　1.记忆力

　　2.简单的逻辑分析能力

　　许多学生在做笔记时，总是用耳朵和手，试图区分更多的单词，并在笔记上记住更多的单词。这样的笔记我们称之为没有“灵魂”的笔记，听开始做问题可以说是没有用的。

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