以下是克服托福口语焦虑的具体内容。希望大家能从中受益，不断完善备考方法，提高备考效率，取得满意的成绩，下面由新航道的沈阳托福培训小编为您解答！

　　1.口头回答问题，音频修改

　　前两道题，关于训练题，可以是各种教材的前两道口语题，也可以是机器经济题。建议掐时间练习，15秒准备，45秒回答。到目前为止，最后四道题还没有特别接近考试的问题。当然，OG和北极星学生教材的最后一道题都是ETS的，考试很接近，但是题数不多，一定要认真对待。其中，Delta3、5个问题仍然更接近考试。口语训练也非常接近一些问题，更多的时间可以使用。最后四个问题也提醒你捏时间训练。同时，尽可能多地录下你的答案，然后仔细听，最好找人听，分析你存在的问题，并进一步修改。

　　另外，对于时间比较紧的人来说，也可以见缝插针，可以用一分钟的时间模拟试题环境，口语1、答题训练，不一定要有音频，甚至不说，但至少要在心里默念。

　　2.多准备前两个问题的笑话

　　因此，在上述入门阶段，“书面回答口语问题”也提到，提醒大家主要使用机器经典问题，此外，参考书的问题是辅助的。你也可以把所有接近内容的问题放在一起，因为许多例子和材料都是通用的。毕竟，很难在一分钟内回答，即使你说了母语，也不可能回答得很好。因此，提前积累一定数量的材料，在考试中从“材料库”中取出相应的材料来处理问题，这将对解决问题非常有帮助。

　　3.训练笔记录的能力

　　记笔记的能力主要针对英语口语的最后四个问题。当然，必须有一定的听力基础，否则记笔记会对听力产生影响，甚至导致听力和记忆无法进行。

　　4.认真做各套模型试题

　　这是实战阶段必须经历的一个环节。虽然到目前为止口语模型试题的质量仍然不足（主要是4、6个问题通常很困难），但在更接近实际战斗的情况下，解决问题的气氛与通常的训练非常不同。由于英语口语是中国学生普遍基础差的一个方面，但事实上，考试的答案时间很短，所以英语口语考试通常成为考试中最紧张的部分。考试前，特别是面对计算机音频，有利于消除考试中的紧张情绪，使考生正常发挥自己的水平。

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