托福准备是一个长期的过程。如果我们有一个完美的复习计划，这对托福准备非常有益。今下面由新航道的沈阳托福培训小编为您解答！

　　Week1：打好基础，运筹帷幄

　　本周的主题是奠定良好的基础，了解新托福考试的内容、板块分布、过程、考试重点等，了解他们将面临的问题，并为未来的复习做好充分的准备。

　　A.官方指导：

　　如果你对新托福考试的内容和形式了解不多，建议你正式指导托福（OG）仔细学习（最好是中英双语版，看得更清楚）。此外，还需要五到七天的时间来完成书中的样本问题、案例等，找出自己在分数线上的位置是高是低，优缺点在哪里。

　　B.背单词

　　除了研究OG，还有一项非常重要的工作要从第一周开始，那就是背单词！无论是阅读、听力、口语还是写作，词汇的积累都是永远不可避免的一步。在阅读部分，充足的词汇是高质量、高效完成主题的保证；如果你能在写作中使用几个高档、准确的词汇，你的作文就会锦上添花。背单词也可以分为主次。比如有些不常用的名词不需要记得太详细的用法，只需要记住它们的意思，出现在试题中就能认出来。但是，如果是一些关键词，比如动词和常见的修饰词，就需要掌握具体的用法，能够写能用。每天数量不多，50左右，积少成多！

　　Week2—4：阅读听力为主，预热口语写作

　　在第二阶段的三周内，我们的复习重点是阅读和听力，通过阅读、听热身话语和写作。

　　从语言传递的角度来看，阅读和听力属于输入（input），口语和写作属于导出（output）。因此，在准备考试的开始阶段，建议重点关注语言输入，一方面加强阅读和听力能力，另一方面也为语言输出积累材料，培养语言意识，奠定良好的基础。当然，这并不意味着你必须等到你感到非常熟练才能开始写作，所以不可避免地会推迟，结果会拖得太久。事实上，我们的写作练习基本上可以同时开始阅读。从一开始，抓挠脸颊很长一段时间，逐渐变得流畅，写作如上帝，这是一个在实践中前进的过程。

　　此外，托福写作主要考察更多的生活项目。所以要更加关注你周围的事件。写作时，要把事情写得详细，理清逻辑，特别注意文章结构的完整性和连接性。如何利用阅读听力来提高英语口语写作？具体操作其实很简单：阅读完一篇文章后，不要急于做下一篇文章，而是回顾这篇文章作为学习材料，反复阅读，记住和消化文章中的新单词。如果你有足够的时间和精力，你也可以做选择性的阅读分析，摘录和背诵实用的短语和句子类型。如果你能仔细学习一篇阅读，甚至单词和语法也会大大提高，效果很好，一篇在过去的五篇文章中！

　　听力材料的使用原理也相似：音频可以进行跟踪训练，如果不是太学术的段落，你也可以尝试模仿语音语调，或者用来做听写。不仅如此，结合原始的scripts，还可以梳理出许多实用的语法句型！这一时期的训练也很重，没有重量，基本上确保每天提炼一两次阅读，听一两套听力，第二天口语和写作更换训练。然而，在忙于阅读和听力之后，不要忘记每天必须做的家庭作业——背诵单词！

　　Week5—8：听、说、读、写，全面启动

　　第三阶段历时四周，是全面提高听、说、读、写能力的重要时期！在这个阶段，我们对四个项目进行了特殊的练习，然后加强了我们困难的部分，检查和填补空白。具体时间表可根据个人情况进行调整。这里只有一个参考例子：

　　周一、三：阅读写作

　　周二、四：听力口语

　　周五：重点加强薄弱点（如单次口语训练）

　　周六：做一套完整的问题，总结总结

　　这段时间的培训材料不仅限于托福题库或模拟题。除了努力做题，还可以增加新闻听力和阅读，比如美国的CNN，VOA，NewyorkTimes等原创音频和文章，以及类似托福试题的电视演讲节目Ted，都是很好的训练材料。

　　当然，这些材料的难度远高于托福问题，一开始会觉得更困难，我们必须做好心理准备！在这近四周的综合实践中，我们可以逐渐增加这些材料的比例，比如从每周一次逐渐增加到每周三次，我相信你可以慢慢看到自己的进步！你必须说：别忘了背诵单词。

　　Week9—11：回归考题，快速提高

　　经过一个月的全面训练，我相信你的英语已经取得了很大的进步。现在是时候把注意力转向托福了。只有锁定考试本身，你才不会误入歧途。到了第四阶段，“做题！猛做题！”真题模拟，单一突破，不能少！

　　然而，当然，解决问题的数量并不是关键，最重要的是在解决问题时发现自己的问题，然后进行有针对性的专项训练。读更多的时间单词不能理解吗？赶快背诵单词吧！听力笔记不是要点吗？看看别人的经验吧！阅读和背诵优秀的句子类型！缺乏写作思维？多读多想可以拓宽思维！

　　Week12—13：调整状态，冲刺高分

　　转眼间，三个月的时间只剩下最后两周了。这时，让我们先做一套TPO（托福官方模拟试卷），体验一下真正的考试。在此期间，建议保持单题与套题相结合的路线，但套题的频率应增加到每周三次左右，并严格按照考试时间进行训练，以保持考试状态。单项训练也应适度偏离最薄弱的环节。更确定的项目比例可以稍微轻一些，但不能完全排除。

　　在考试前的最后一周，保持精力充沛，放松，冷静地处理考试！我希望每个人都能得到一个令人满意的托福成绩。

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