在托福准备开始前夕，如果你能根据托福准备的要点科学系统地规划自己的准备计划，那么在托福准备的道路上就会“事半功倍”。下面由新航道的沈阳托福培训小编为您解答！

　　1、熟悉托福考试

　　根据研究，人们对考试感到压力的原因之一是他们不知道考什么和怎么考。所以首先全面熟悉托福是非常重要的！人们常说iBT实际上是internetbasedtoefl的缩写。现在中国大部分都提供iBT考试，少数都提供paper-basedtest（PBT），中国学生参加iBT考试。

　　2、学好学术英语

　　一般来说，那些准备去美国留学的来自非英语国家的学生必须向申请的大学证明他们的英语水平可以满足大学生活的需要。那么这种“语言能力”应该达到什么样的标准呢？其实可以参考欧洲的共同话题标准，即Commoneropenframeworkofrefrencefrenguages（简称CEF），分为A1-入门级、A2-初中级、B1-中级、B2-高级、C1-高级、C2-精通六个等级。与托福成绩相比，如下：

　　可见，外国大学对申请人的语言要求基本在B2（高级）以上。

　　3、使用练习材料

　　我们都知道训练的重要性。训练其实是一举两得的好事：既能熟悉托福考试，又能提高语言能力。参加托福课程的学生基本不用担心训练材料，老师会为大家准备的。对于准备托福的学生来说，最好的办法就是为自己制定一个复习计划，从听、说、读、写、词汇相关的教材练习入手，设定日常任务，脚踏实地地完成。长期备考不同于短时间抱佛脚的起点、重点和计划，一般需要《托福官方指南》和TPO题集。

　　4、练习打字

　　托福考试时，考生需要用电脑回答问题，写作文时完全需要用键盘输入。这使得打字能力变得非常重要，确保你的标准键盘（QWERTYkeyboard）使用方便。否则也会因为打字的原因影响成绩。

　　5、打破“听、说、读、写”

　　阅读

　　词汇确实很重要，学术词汇确实很有帮助。但请记住，在回答阅读问题时，你不需要知道文章中每个单词的意思，所以学会适度猜测单词。当你回答阅读问题时，你可以快速阅读，然后阅读问题，然后回到相应的文章部分找到细节。问题的顺序通常与文章中问题的内容相同。能够估计你可能会遇到的问题。大多数阅读都会有主题、词汇、细节和推理问题。一般来说，没有时间再读一遍整篇文章。

　　听力

　　在练习听力时，尽量只播放一次音频，因为在考试开始时，你只会听到所有的内容，并训练你的耳朵在第一次听到音频时尽可能多地掌握和理解信息。在考试开始时，一旦你选择了一个答案，就不要回头看这个问题，考试不会停止等待你改变。学会倾听主题、表达（如比较、比较等）和重要的细节。

　　口语

　　回答问题时，犹豫一两次也没关系，但最好尽量用完解决问题的时间。如果你已经完成了你想说的答案，但还有一点时间，那么你可以对你自己的答案做一个简短的总结。发音问题可能会导致扣分，所以在测试英语口语时，试着使用你熟悉和可以使用的句子。在背诵单词和短语时，我们也必须努力掌握它们的用法，不仅限于“理解”，而且要“使用”。

　　写作

　　重要的是要写得简洁明了。考试时不能使用拼写检查功能，所以尽量不要使用不确定拼写的单词或不确定用法的标点符号。在开始写作之前，先考虑一下整篇文章的结构和大纲，这样可以帮助你在以后的写作中节省时间。练习写作时，找一个或多个自己使用的方便模板（比如在介绍部分的第三句引入意见，用问句结束解释等。）。写作时用更多的例子来支持你的观点。过渡性的单词和句子可以让文章更流畅、更容易阅读，所以你需要掌握更多这样的单词和句子。最后，一定要留点时间阅读你写的文章，检查拼写和标点符号。

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