事实上，听力和单词一样，你可以坚持下去，通常你可以利用分散的时间，不能重复单词，反复听形成听力记忆，你可以使用TPO或BARON，或其他听力训练，试着重复原文的关键内容。下面由新航道的沈阳托福培训小编为您解答！

　　如何训练托福听力？正确的训练方法有哪些？

　　1、泛听，如果有足够的时间准备，应该坚持每天听，最好跟着读，做笔记。

　　听过英语广播或其他英语音频的学生可能有一种感觉，当我们做广泛的听力时，我们很容易分心。一开始，我可能听得很认真，但我的想法很快就会分散，思考其他事情。此时，我听到的声音只是我的大脑，我听到的感觉是徒劳的。鉴于广泛听力总是分心的情况，一种改进的方法是阅读。大致阅读你听到的内容可以有效地帮助你保持注意力。

　　2、精听，精听的一个重要练习方法就是听写，对于需要多“精”？

　　熟悉托福的考生会明白，如果我们想做正确的托福听力问题，我们不需要理解整个听力问题。托福对细节的调查远不如雅思好，即使你不理解细节，也不会特别影响结果。

　　3、以真名为材料，不要把前线拉得太长。

　　对于想要提高语速适应性的学生，可以在训练TPO真题时将语速调整到1.2倍(主要是TPO30前的材料)，这样在考试中会有更多的时间思考和反应，及时预测考点，但这也需要一个过程。

　　TPO真题训练步骤：

　　·step1常速：先以正常速度，边播边音频，了解素材话题和疏忽。

　　·step2减速：以0.7倍的速度播放听力音频，尽量听出并写下每一句话，每一个单词，然后做跟读重复5遍以上。

　　·step3选读：彻底理解听力文本。

　　·step4加速:将听力音频播放1.2倍，重复阅读5次以上，然后以1.5倍的速度播放音频，重复阅读5次以上。阅读时不要看文本。

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