提高托福听力水平没有捷径。考生需要在备考中投入足够的时间和精力，一步步朝着听力高分的目标前进。如果你想通过更系统的方式练习听力，你必须按照一定的学习步骤练习听力。下面由新航道的沈阳托福培训小编为您解答！

　　托福听力：准备考试成绩6步法则

　　第一步：保持理性自信

　　如果你想完全理解TOEFL的听力内容，或者与外国人无障碍地交流，首先要保持理性和自信，不要因为没有反应而惊慌失措。良好的心理素质是培养和提高听力实力的关键。

　　第二步：将抽象文字转化为图像图画

　　在TOEFL听力的过程中，我们应该学会根据语言传达的信息，将抽象的文字变成图像，并在脑海中体现出来。在连续动态图像的支持下，有利于我们绕过“直接翻译的无序性”，抓住TOEFL表达的主干而不是最后一节，进而走出“听后忘前”的“困境”。只有这样，我们才能真正体会到“爬泰山，小世界”的奇妙感受。

　　第三步:认真模仿听力题目

　　理解后，不要盲目追求“刷题”，迫不及待地想找其他题目听，而要注意听过的题目。可以说，它们是进一步分析研究和建立听觉形象的最佳材料。因此，我们应该仔细模仿和阅读TOEFL听力问题中的各种语言点（包括语音、语气、语气、俚语、习语、句型等），不要错过任何细节。

　　第四步：补充和扩展常用词汇句型的意义用法

　　在模仿的基础上，大力补充和扩展TOEFL听力问题中常用词汇和句型的其他含义和用法。因为TOEFL听力调查的一个主要困难是“单词多义”或“单词多义”。这就是为什么许多候选人听到外国人使用的单词，但仍然不理解它们在问题中的准确含义的重要原因。例如，候选人需要大力扩展TOEFL听力的各种情景词汇和概念词汇。

　　第五步：探索美国思维文化背景

　　在模仿和扩展的基础上，学会探索听力主题语言背后的美国思维模式和美国文化背景。毕竟，语言是文化和思想的载体。如果你掌握了外国人的逻辑思维，你可以在TOEFL的听力过程中变得被动和静态。

　　第六步:背诵记忆听力题目

　　在“三维”解构了这些TOEFL听力问题后，背诵并记住它们，以达到脱口而出的感觉。因为TOEFL听力的语言再现率很高，所以你背诵的越多，你从未听说过的就越少。从长远来看，听力能力将急剧增强。不可否认，背诵是一项“艰苦的工作”，但“如果你想贫穷3000英里，你必须达到800盘的高峰。”可以说，背诵是达到最高听力水平的重要环节。如果前五步是“消化过程”，那么背诵的第六步就是“吸收过程”。我们应该永远让学生记住，只有当他们受苦时，他们才能成为人

　　当然，也需要注意的是，虽然背诵是一个输入过程，但记忆可以通过输入输出相互替代的动态循环达到最佳效果。换句话说，教师应将听力教学与口语教学相结合，鼓励学生通过口语表达所背诵的听力内容，使学生在输出的同时再次输入，进一步加深对听力材料的理解和记忆。这样，学生不仅可以训练听力，还可以培养良好的口语意识。为什么不呢？

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