托福听力分心怎么办？听力分心有一定的心理因素。如果你有足够的信心在考场上努力工作，我相信你的托福听力考试应该能顺利完成。以下是托福听力分心怎么办的相关内容。让我们看看。托福听力分心有两个原因：一是前面有你听不懂的东西，这会导致后面的意思无法衔接。一是莫名其妙地心不在焉，大脑一片空白。下面由新航道的沈阳托福培训小编为您解答！

　　选择适合自己水平的听力材料，每天听一个section(5-7分钟)，强迫自己集中注意力。如果你开始分心，停止音频，回去重新开始。一旦你对听一个section没有问题，继续听两个section。如果你又分心了，再听一遍，等等。

　　练习时间：练习时间至少是音频时间的两倍，直到考试。这个练习可以延长大脑持续战斗30分钟以上的能力。此外，做托福听力笔记也是避免分心的有效手段之一。

　　新托福最显著的变化之一是允许考生在听的同时做笔记。这不仅是因为听力时间更长，也是因为大学课程对学生的实际需求。托福听力，尤其是讲座听力，都是关键信息，包括主题、重要细节和文章结构。如果你能在听力的过程中写下这些重要的内容，对做题会有很大的帮助。

　　练习时，考生应熟悉每一个场景。他们能完成多久？他们练习得越熟练，控制时间的能力就越强。他们听了4分钟就不会觉得别人快完成了，这样可以避免分心。同时，考生练习多，也可以避免考场恐慌。总之，听力分心是一定的心理因素.

　　如果你有足够的信心在考场上努力工作，我相信你的托福听力考试应该能够顺利完成。

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