有些学生有这样的现象，沈阳雅思模拟考试准备了很长一段时间，但没有效率，这不是一个学生。下面由新航道的小编为您解答！

　　1.学习周期的内生波动。

　　植物有春秋，自然有太阳和月亮的变化。人们也是如此，有时心情很好，有时也不能提高精神。当一些考生开始接触雅思时，他们经常休息很长一段时间，身体正处于兴奋期。就像冬眠足够睡觉一样，春天刚刚醒来，准备出发。此时，它可能处于人类节律周期的峰值，问题的效果可能很好。但随着学习的逐步深入，情况可能会越来越糟。

　　根据这种情况，考生可以选择在考试前30天、60天或90天开始复习，调整周期，可能会取得很好的效果。

　　2.心理原因。

　　心理原因往往是主要原因。雅思考生会给自己定一个目标，比如：7.0分。你想在多少天内达到这个分数？这样的考生往往希望每天看到自己的进步，看到自己的成绩不断接近这个分数，但当事人违背自己的意愿，分数与目标背道而驰时，考生的自信心就会受到打击，后成绩会继续下降，导致心理恶性循环。心理上的不耐烦、抑郁和不安会在每一个接触过程中体现出来，即使听不到细节，也会生气或放弃，造成心理阴影。如何提高？

　　改进是一个过程，考生在复习时不要急于求成，今天做了一套题6.0分，明天等不及6分。5分，这是不可取的。首先，要保持稳定的态度，找到自信，每一套问题都会有很多收获。试试看，不要关注分数，而是关注每天的收获。也就是说，不要注意分数，而是看看今天做了多少题，学了多少新单词，练了多少场景，不到半个月，成绩肯定会提高。

　　3.题目难度不同

　　有的考生按照剑四、剑五、剑六、剑七、剑八的顺序做题。这些问题的难度依次增加，分数自然会逐渐下降。这很正常。如果你觉得自己的成绩很差，不妨做剑二，一定会喜出望外。凉月还建议一些目标是6.0-6.5的朋友在考试前的最后一周做剑二，目的是巩固自信，调整状态。考场的状态和表现往往是决定考试成绩的重要因素。

　　4.时间和客观条件不同

　　很多考生第一次做题往往不计时间，但也处于非常放松的状态，甚至中间有停顿休息。但随着复习的深入，考生注重模拟实际考场，计时，提高紧张度，肯定会导致分数下降，这也是正常现象。如果出现这种情况，不妨冷静下来，写意复习，享受一些，听一段时间休息，慢慢接近考试标准。每天的复习都是为考试做准备，但每天经历一次考试太可怕了。

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