听写是检测和提高一个人辨音能力最有效的方法。听写后，比较正确的文本，反复听，直到听清楚为止。这是提高听力最有效的方法。下面由新航道的沈阳托福培训小编为您解答！

　　托福听力训练步骤1：完整听一两遍

　　一上来就不要马上写，急着写不好。第一次听的任务就是把内容完全听过，把握内容疏忽。除了对话，托福的听力材料一般都有一些学术讲座，综合口语和综合写作也是如此，不仅仅是日常生活那么简单，所以记住那句话是不够的。理解整篇文章的大意，理清逻辑结构，是听力理解的第一步。

　　托福听力训练步骤二：逐句听写

　　第二步是开始听写。一般来说，你可以听一句话，写一句话。如果你有良好的听力基础，你可以边听边写。当然，边听边写对听力理解能力有很高的要求。“输入”和“导出”同步是非常具有挑战性的！对于大多数学生来说，建议听完一句话后暂停音频，写完后再听下一句话。如果你不明白或不确定，你可以回去再听一遍。

　　托福听力训练步骤三：核对原文：

　　最后，你可以一个字一个字地听，耳朵、头和手指会累，对吧？但检查答案的过程也特别重要！你可以比较原文，用红色纠正错误，找出自己的缺点：很难区分声音吗？这是一个错误的理解吗？还是单词拼写有遗漏？简而言之，哪里不会弥补，症状治疗是关键！

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