在托福口语考试中，有些学生因为压力没有发挥好，那么我们如何缓解这些压力呢？下面由新航道的沈阳托福培训小编为您解答！

　　托福备考：如何缓解托福口语考试压力？

　　首先，考生在托福口语考试中面临两大压力：

　　时间紧，任务重。托福口语答案的准备时间只有15-30秒，解决问题的时间只有45/60秒，考前没有大量的训练。这种随意的修养是不可能的。

　　要快速呈现“完整答案”，需要层次分明。即使我们积累了大量的材料，我们也可能无法立即想到完美的答案。

　　因此，在准备考试时，单独的部分应该认真准备考试材料，这部分准备材料很多，上升到一定数量有一定的积累，你可以做士兵挡水来掩盖土壤。并利用考试的真实情况，模拟练习，以达到提高语言表达能力的目的。

　　综合部分可以选择读一篇长度适中的文章，提炼纲领要点，在提炼要点的基础上用口头表达进行总结；有效训练一些相同话题的阅读和听力材料。学会口头提炼和总结这些阅读和听力材料；在此基础上，口头表达重要信息，并解释它们之间的关系。

　　临场表现也很重要，很多考生不自信，这会影响口语考试的表现力。

　　造成这种情况的原因可能是缺乏口语练习，导致考生在做题时表现不自信；或者性格过于内向，导致考生在做题时表现不够公开。场上缺乏自信和大方不是形式问题，而是本质问题，不仅会使语音语调掌握不准确，还会导致记忆的原因消失。有一些口头错误或en、ah等系结中断。

　　因此，更多的练习，提高力量是关键。同时，强迫自己表现出自信，知道要相信。

　　许多考生的英语口语答案写得很漂亮，但他们没有应有的表现力。症结在于语音不准确，语气不起伏，语言不流利，口吃（虽然新托福口语主要考查沟通能力，但语音、语气和重音都会影响成绩）。

　　因此，建议考生在开始时适当了解语音语调相关知识，提前发现并纠正语音语调错误。坚持每天大声、清晰、准确地阅读一些听力材料，你可以直接使用口语听力部分作为材料，大声阅读。

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