如何快速提高托福听力理解速度？“世界武术只快不破”，这句话成为托福听力中更残酷的版本：托福听力不快就死了。因为，如果你不够快，你就不能边听边记笔记。然后，在托福考试中，你每分钟都忙得要死。成绩出来后，你只能优雅邪恶地“呵呵”。如何变快？练习影子阅读！下面由新航道的沈阳托福培训小编为您解答！

　　为了解释形象，我们准备了以下段落，英语不需要阅读，它是用来帮助模拟过程的，而不是用来阅读理解的。Today,wearetakingalittledetourfromthegrandstylesofpublicarchitecturewe’vebeenstudyingtolookatresidentialarchitecturesintheUnitedStates.Sincethisissomethingwecanallidentifywith,Ithinkitwillhelpusseetherelationshipbetweenthefunctionofastructureanditsstyleorform.Thishasbeenanongoingthemeinourdiscussions,andwe’llbegettingbacktoitinjustamoment.Butbeforewegetstarted,Iwantyoutotakeamomenttothink:doesanyoneknowwhatthesinglemostpopularstyleforahouseintheUnitedStatesistoday?Bob?Bob?阶段:适应听力的速度从现在开始模拟:打开听力文本，看上面的段落。这时候放听力，看完today，然后再看today，注意到没有。现在你比听力慢。然后你就跟着听力音频读文本，保持慢一拍的节奏。

　　记住，在它读得快的地方，你也应该读得快，否则你不会比它慢，而是慢得多；你也应该慢慢读，否则你不会比它慢，你和它一样快。想象力模拟的结束。根据经验，大多数人在训练阴影阅读时，往往容易犯三个错误：快速阅读，所以虽然开始比听力音频慢，但结束，甚至结束比音频早；慢，慢到眼睛找一段时间找到听力阅读的地方；不要听，在阅读文本时，大脑只有文本的外观，听力不再进入大脑。如何确保你不犯上述错误？请记住：确保拍摄比听力慢，所以听听力的节奏知道如何阅读，否则阅读头发。

　　以上只是影子阅读的时期:适应听力的速度。第二阶段:把听力速度变成自己的速度。现在请回忆一下刚才的脑洞模拟情况。当时我们把所有的注意力都放在了速度控制上，没有分配精力去理解文章的意思。因此，第二阶段的训练应该参与文章意义的认知。注意:第二阶段的训练是基于跟上文章的速度，只有确定自己的说话速度能跟上音频的速度才能开始。第二阶段的训练需要我们:一边看文字，一边理解意思，一边控制速度。第二阶段训练开始后，会出现这三个阶段的问题:快读、慢读、忘听。当我们能够再次完全克服以上三个问题，满足所有的训练要求时，第二阶段的训练就合格了。

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